ÖVERSIKT
Nyfiken på mindfulness är en introduktion till medveten närvaro. under fyra dagar får du vara med och fördjupa dig inom mindfulness, i teori och praktik. Som utgångspunkt använder vi boken Mindfulness i vardagen av Ola Schenström, grundare av Mindfulnesscenter.
Våra dagar varvas med meditationsträning, bokläsning, gruppdiskussioner och egentid – allt i en inramning av äkta folkhögskoleomsorg.
KURSLEDARE
Kursledare är Johannes Löf, som själv upptäckte mindfulness för sju år sedan, och som idag beskriver det som en fullständigt livsavgörande händelse i sitt liv. Johannes är utbildad instruktör via Mindfulnesscenter.
KURSTIDER OCH KOSTNADER
Kurstid: 19 – 22 juni 2023
Kostnad för förmiddagsfika, lunch, eftermiddagsfika och middag: 2140 kr (återbetalas ej)
Nedanstående kostnader tillkommer om du vill bo på skolan:
Logi 3 nätter, frukost och lakanpaket: 1410 kr
Logi extra natt innan kursstart: 470 kr (frukost ingår ej)
ANSÖKAN
Sista ansökningsdag: 6 mars 2023
Kursen är inställd för 2023
